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脚是人之根本，从中医角度来看，脚上有许多重要的穴位。用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用来浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。米醋告诉你通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。以上是御銮香米醋泡脚的好处。